個人旅行で行く中国・東南アジアの旅を応援。計画から実践まで紹介します!
RSS icon Email icon
  • アーユルヴェーダ式マッサージを受ける

    Posted on 2016年12月3日 takashi コメントはありません
    私の住んでいるマウントラビーニア、テンプラーズロードにシッダレパ・アーユルヴェーダ・ホスピタルがある。ここはアーユルヴェーダでは老舗の病院。一般的に、アーユルヴェーダは、スパ、マッサージの意味合いが強いが、ここは病院で医師が施術前に診察を行う。そして、その結果により、アーユルヴェーダでの治療(施術)をしてくれる。

    P1320068シッダレパ・アーユルヴェーダ・ホスピタル
    コロンボからゴールロードを14Kmほど南に下がったところにマウントラビーニアの街がある。その街の唯一の信号がある交差点を左に曲がるとテンプラーズロードに入る。バスで行く場合、コロンボ・フォート駅前から100番、101番に乗り、約40分でマウントラビーニアのテンプラーズロードに着く。テンプラーズロードを少し入ったところに、バス停があり、147番に乗り、シッダレパ病院前で降りる。分かり難い場合、マウントラビーニアのいずれかの停留所で降り、スリーウィーラーで行っても100ルピーほどで行ける。

    P1320074施術室へ向かう
    病院の入口でアーユルヴェーダを受けたいと言って中に入る。入口を入って突き当たりを右に行けば、アーユルヴェーダの施術室になる。(写真)
    施術室に入ると左右に分かれており、右側が女性、左側が男性となっている。
    ここで申込みを行えば、医師による診断を受けるため、一旦出て右側(写真では左に見える)の診察室へ案内される。

    P1260112 (2)日本語メニューがある
    施術メニューは日本語でも用意されており、お値段もフルボディマッサージが90分で4750ルピー(約3,760円)、ヘッドマッサージを省いたボディマッサージが60分で2,700ルピー(約2,160円)とお手頃。
    この他にも、アーユルヴェーダ半日体験コース(アーユルヴェーダ式デトックス)3時間や、アーユルヴェーダ1日体験コース(究極のアーユルヴェーダ式若返り)6時間の他、ヘッド、フェイシャル、ネック・ショルダー、フットマッサージからシロダーラなどの伝統的なアーユルヴェーダまで、多くのメニューから選ぶことが出来る。 
    地元の方の利用も多く、人気のアーユルヴェーダホスピタルのようだ。

    P1260113 (2)日本語メニューから選ぶ
    希望のマッサージを選んだ後は、医師の診察を受ける。
    医師の問診は英語であるが、特に健康上気になるところや、症状などがあれば、簡単な英語と身振り手振りで説明すると医師は判断してくる。特に問題がなければ、"nothing in particular"と言えば良い。
    診察後、施術料金をキャッシャー(会計)で支払って施術を受けることになる。
    P1320073売店でアーユルヴェーダ製品を購入
    院内に売店もある。入口を入るって突き当たりが売店。
    石鹸、歯磨粉から、アロマオイル、ローション、ハーブティーまで多くのアーユルヴェーダ製品が揃っており、お値段も手頃、お土産に最適だ。

  • コロンボのペラヘラ祭り

    Posted on 2016年3月21日 takashi コメントはありません
    毎年、2月のポーヤデイ(満月の日でここでは、Navam Full Moon Poya Dayと呼ばれる)にコロンボで開催されるペラヘラ祭りがある。今年(2016年)は2月21日、22日に行われた。(昨年開催のコロンボペラヘラ祭りは コロンボのペラヘラ祭り(2015) を参照ください)
    入場料などは不要で、沿道で見ることが出来る。ただし、旅行者用に観覧席が用意されており、これを利用するには、3,000ルピー(約2,400円)のチケットを購入する必要がある。しかしながら、その必要は全くなく、むしろ移動しながら写真を撮るなら定位置の座席は要らない。
    19:00スタートになっているが、30分は遅れるのがスリランカの常識。マウントラビーニアを夕刻7時前に出て、バスでガンガラーマ(寺院)まで行って着いたのが、7時半、始まったのは8時20分だった。

    P1260796ペラヘラの始まり
    さあ、始まった。
    このバナー(垂れ幕)には、「コロンボ、ナワム、ペラヘラ」(上段)「ガンガラーマ」(下段)と書かれている。
    (この程度のシンハラは読めるようになったかな?)

    最初は、WHIPPING(むちで道路を打ち、パチパチと音を立てながら行進する)から始まる。

    P1260847次にドラムス
    太鼓のリズムが聞こえてくると、いよいよペラヘラ祭りの始まりだ。
    この独特の太鼓のリズムに合わせ、金管楽器がメロディーを奏でる。

    P1270289そして象の行進が続く
    このスタイルの行進が特徴で、また次の太鼓、笛の楽団の後、象の行進が続く。

    P1270782神聖な仏陀の歯を運ぶ象
    この象の背中に乗せられたカスケットと言われる飾りケースには、仏陀の歯が乗せられている。仏陀の歯は仏教の国にとって、神聖なもので、通常寺院に納められているが、ペラヘラ祭りの行事にはこのように象の行進に登場する。

    P1270867イルミネーションで飾られた仏陀
    電飾にて飾り立てられた仏陀が搭乗。この後、寄付を募る複数台の車が続く。

    P1280298今年もファイヤーダンスで締めくくる
    ファイヤーダンスが最後を締めくくる。空中高く投げる火の輪、クルクル廻しながら近づいて来る火の輪。
    キャンディと違い直ぐ近くで見るので迫力は満点。火の粉が飛んできそうだ。

    説明かくして、20:00過ぎに始まったコロンボペラヘラ祭りは、22:00過ぎにようやく終わった。

  • ボランティア活動について(2)

    Posted on 2015年9月6日 takashi コメントはありません
    以前(2015年4月3日)の記事 スリランカでのボランティア活動について で「昨年(2014年)9月26日、スリランカに来てもう半年以上が過ぎ、ボランティア活動も先が見えて来た」と紹介したが、ここはスリランカ。そんなにうまくは行かないことを実感。

    前回も「今でも実習機材の購買要求書を1月末に提出したのが、全く処理されず2か月遅れても・・・」が、更に2か月遅れ、6月になってやっと、調達部門に購買要求書が届いた。

    調達の担当者は、それでも私の購買要求書をどう処理すればいいのか、一向に発注の気配がない。ある時、見積比較を持って来て、「コメントを書いてくれ」とか、ある時、サンプルを持って来て「これが要求しているものか」とか、いろいろと努力しているようだった。その都度、私の方から懇切丁寧に仕様と型番、参考図面を書面で提出していた。

    それで、最終的に決まったと思いきや、仕様と違ったものが入荷された。型番が先頭の6文字まで同じだが、その後の4文字が違う。「これが安かったから」とか「もう返品できない」とか。あれほど言っていたのに、何をベースに仕事をしているんだろうか、全く理解できない。

    また、他の部品の例では、こちらがインターネットで探したと言ったら、「それは、ローカルマーケットでは買えない」と言って最初から聞く耳を持たない。そんなことはないだろうと、「それなら、私が部品販売店に行って、探して来る」と行って探しに出たりもした。政府機関の学校では、給料は安く、また頑張っても頑張らなくとも給料は変わらない。特に成果の出にくい管理部門では真剣に働こうと言う意欲も湧かないようだ。

    P1200877パンチカワッタ (Panchikawatta) で機械部品を探す 
    パンチカワッタは、自動車部品を始め、各種機械器具、部品、材料を扱う販売店が軒を並べている。
    中国製が多いが、ドイツ製、日本製の高性能な機械も販売されている。しかし、値段は日本より高い。

    探している部品は、パンチカワッタで見つけたが、ドイツ製で値段も高く、私の設定した予算をオーバーしていたので、購入は諦めて、部品を製作することを考えた。日本では作るより買う方が安い場合が多いが、ここでは、人件費が安いので作る方が安い場合がある。
     
    そんなこんなで、約1か月が過ぎても、何も入ってこない。 それどころか、製作品については、全くの手付かず。どこも受けてくれそうなところがない。「もう、これは自作しかない」と結論付け。早速、図面を描く準備をした。事務用品販売店に行き、B2の鉛筆やら、定規やら、製図に必要な最小限のものを買った。
     
    P1210058スリランカで手書きの製図をすることになるとは・・・
    製図をしている風景をこの学校で見たことがないので、製図用具を買いに店を探したが、明くる日、事務所で聞くと、全く新品の製図用具一式が揃っており貸してくれた。A3までの用紙に対応しており、ドイツ製らしい。
    これで作図作業が少しは捗り、10枚ほどの部品図、組立て図を作成した。

    P1200940木工加工部門で製作
    図面を作成すれば、木材であれ、金属であれ、なんでも学校で製作してくれる。
    図面を渡しているが、どうも寸法はアバウト。

    P1210191実習装置の箱
    さすがに職人技。ものの1時間ほどで実習装置のボックスが完成。

    図面通りではないが、イメージはピッタリ合っている。

    P1210272試運転
    実習装置として完成させるため、電球とファンを内部に取付け、センサーを入れた。これをPIDコントローラーに結線し試運転。

    PIDコントローラーは、インド製を選んだ。そちらの方が日本製より機能性が高いため、実習には都合が良い。

    P1220256インストラクターへの導入説明
    関連部門のインストラクター7名を対象とした、メカトロニクス教科新実習プログラムの説明会を開き、座学と実習の講義を行った。 
    インストラクターからは、予想してなかった色んな質問が出され、更に改善が必要な部分もあるが、基本的に内容は理解出来るとのことであった。

    P1240287校長へ成果品の引渡し
    1年のプロジェクト進捗報告を行った後、校長へ成果品として全教材をハンドオーバーし、プロジェクトは一旦完了することになる。

    今後は、一時帰国して、再度の派遣要請により赴任し、ボランティア活動を継続することになる。

    昨年9月以来、ボランティア活動を1年経験して、「海外ボランティア活動」について、私なりに理解出来た部分がある。「組織や他の人から依頼されてするのではなく、自発的な意志を持って、自分に出来ることを考え、実践する。対価や見返りを求めず、自分の満足感や、文化・価値観などの違いを乗り越えて得られる現地の人との人間関係などがその報酬である」がボランティア精神だ。

    私の場合、この国の色んな事情でかなりチャレンジの部分もあったが、自分の経験した分野であったことや、とても有能なコーディネーターが私の活動をサポートしてくれたことにより成果に繋がったと考える。



  • ■スリランカへの格安航空券を探そう

    格安航空券最安値ランキング
    1 位
    ¥19,000~
    格安航空券ランキング
    【羽田発着同料金】《IHトラベルお薦め》乗り継ぎ便でアジアに行こう
    航空会社:未定格安航空券
    販売会社:IHトラベル
    2 位
    ¥26,800~
    格安航空券ランキング
    《羽田発着》★ 中国東方航空 ★ アジア指定都市往復 6ヶ月FIXOPEN航空券
    航空会社:中国東方航空格安航空券
    販売会社:フレックスインターナショナル/フレックスくらべるトラベル
    3 位
    ¥26,800~
    格安航空券ランキング
    《成田発着》★ 中国東方航空 ★ アジア指定都市往復 6ヶ月FIXOPEN航空券
    航空会社:中国東方航空格安航空券
    販売会社:フレックスインターナショナル/フレックスくらべるトラベル
    4 位
    ¥27,000~
    格安航空券ランキング
    【成田発着同料金】《IHトラベルお薦め》乗り継ぎ便でアジアに行こう
    航空会社:未定格安航空券
    販売会社:IHトラベル
    5 位
    ¥27,700~
    格安航空券ランキング
    羽田発/中国東方航空/マーレ/6ヶ月有効/上海での途中降機無料!
    航空会社:中国東方航空格安航空券
    販売会社:CAN TOUR/キャンツアー