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  • アーユルヴェーダ式マッサージを受ける

    Posted on 2016年12月3日 takashi コメントはありません
    私の住んでいるマウントラビーニア、テンプラーズロードにシッダレパ・アーユルヴェーダ・ホスピタルがある。ここはアーユルヴェーダでは老舗の病院。一般的に、アーユルヴェーダは、スパ、マッサージの意味合いが強いが、ここは病院で医師が施術前に診察を行う。そして、その結果により、アーユルヴェーダでの治療(施術)をしてくれる。

    P1320068シッダレパ・アーユルヴェーダ・ホスピタル
    コロンボからゴールロードを14Kmほど南に下がったところにマウントラビーニアの街がある。その街の唯一の信号がある交差点を左に曲がるとテンプラーズロードに入る。バスで行く場合、コロンボ・フォート駅前から100番、101番に乗り、約40分でマウントラビーニアのテンプラーズロードに着く。テンプラーズロードを少し入ったところに、バス停があり、147番に乗り、シッダレパ病院前で降りる。分かり難い場合、マウントラビーニアのいずれかの停留所で降り、スリーウィーラーで行っても100ルピーほどで行ける。

    P1320074施術室へ向かう
    病院の入口でアーユルヴェーダを受けたいと言って中に入る。入口を入って突き当たりを右に行けば、アーユルヴェーダの施術室になる。(写真)
    施術室に入ると左右に分かれており、右側が女性、左側が男性となっている。
    ここで申込みを行えば、医師による診断を受けるため、一旦出て右側(写真では左に見える)の診察室へ案内される。

    P1260112 (2)日本語メニューがある
    施術メニューは日本語でも用意されており、お値段もフルボディマッサージが90分で4750ルピー(約3,760円)、ヘッドマッサージを省いたボディマッサージが60分で2,700ルピー(約2,160円)とお手頃。
    この他にも、アーユルヴェーダ半日体験コース(アーユルヴェーダ式デトックス)3時間や、アーユルヴェーダ1日体験コース(究極のアーユルヴェーダ式若返り)6時間の他、ヘッド、フェイシャル、ネック・ショルダー、フットマッサージからシロダーラなどの伝統的なアーユルヴェーダまで、多くのメニューから選ぶことが出来る。 
    地元の方の利用も多く、人気のアーユルヴェーダホスピタルのようだ。

    P1260113 (2)日本語メニューから選ぶ
    希望のマッサージを選んだ後は、医師の診察を受ける。
    医師の問診は英語であるが、特に健康上気になるところや、症状などがあれば、簡単な英語と身振り手振りで説明すると医師は判断してくる。特に問題がなければ、"nothing in particular"と言えば良い。
    診察後、施術料金をキャッシャー(会計)で支払って施術を受けることになる。
    P1320073売店でアーユルヴェーダ製品を購入
    院内に売店もある。入口を入るって突き当たりが売店。
    石鹸、歯磨粉から、アロマオイル、ローション、ハーブティーまで多くのアーユルヴェーダ製品が揃っており、お値段も手頃、お土産に最適だ。

  • マウントラビーニアに住む

    Posted on 2014年10月11日 takashi コメントはありません

    派遣先から提供された住居は、マウントラビーニアの山側にある静かな住宅街の一軒家。広い敷地の入り口にはゲートがあり、24時間常駐のセキュリティガードが開閉を行ってくれる。また、敷地内の庭は広く、バナナ、マンゴー、ザクロ、ジャックフルーツ、ココナツなど、いろんなトロピカルフルーツが生い茂っている。

    家は少し古いが、ゴールロードに近く、交通の便も良い。

    P1120721広い敷地の一軒家
    かつてのお屋敷のような、広い敷地にはゲートがある。このゲートは、24時間常駐のガードマンが開閉してくれる。 

    車はゲートを入って玄関まで横付け出来る。

    P1120729広い庭
    広い庭にはバナナ、マンゴー、ジャックフルーツ、ザクロ、ココナツなどのトロピカルフルーツが出来ている。
    もちろん産地直送で頂ける。

    P1120847リビングルームは広い 
    リビングルームは大変広く、34m2もある。ダイニングテーブルと応接セットがあり、椅子は12客。
    卓球台をもってくれば、卓球が出来そう。

    P1120711キッチン
    流し台の他、冷蔵庫、ガステーブルなどが備え付けであった。マイクロウェーブ(電子レンジ)、トースターなどは持込みが必要。

    P1120701ベッドルーム 
    この部屋のみエアコンが備えられている。
    寝室はカギがかけられるようになっており、貴重品などの管理には最適だ。

    これ以外に、バスルーム、洗濯室などがあるが、一人には広過ぎる。
    もちろん家賃もタダだし、水道代、電気代も払ってくれるのでは?と期待している。
     
    ここから学校まではバスで20分程度。料金は17ルピー(約15円)
     


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